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增强体育锻炼,享受健康人生

编辑: 刘建       发表日期:2020-09-13 16:02:43

暑假过后,学生回到学校,在体育课堂生我会以开玩笑的方式跟同学们比一比身高,问一问学生的体重,了解学生的身高体重的一些指标,整体来看,身高都还不错,体重的控制就需要引起重视了。

通过交谈,那些肥胖的学生有一个共同的特点,不喜欢运动,在体育运动方面有点“懒”,不愿意参与到体育锻炼中来,这也造成了身体素质的下降。身体是一辈子的事情,拥有健康的体魄才能更好的生活,学校体育的作用就应该把学生应该正确体育锻炼上来。

学生进入小学阶段,才开始对体育运动和体育课程有一个初步的认识。所以在这一时期的体育教育首先应该考虑到孩子们的心理特点,结合其自身的兴趣爱好,来选用合适的体育教材,进行耐心的引导。

学校就得开设更加多元化的课程来供学生选择,常规的体育锻炼目的就是强健身体、身心愉悦,学习体育技能也是为了更好的达成这个目的,提供多种项目满足学生的兴趣爱好,足球、篮球、武术、啦啦操总有一款会适合。

让孩子们参与到不同项目的体育活动中去,使他们亲身体会体育的乐趣和快乐。促使他们进一步的参加体育活动,渐渐的喜欢上体育活动,通过技能的初步学习培养,为养成终生体育意识打好基础。

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