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迈向健康的学校

编辑: pg电子       发表日期:2018-01-20 12:35:24

在期中考试后的第一个星期,我们进行了全校学生的健康体检,在学校领导、各位班主任和科任老师的大力支持和密切配合下,整个体检过程老师组织有序,同学安静从容,展现了八达良好的师生素养,得到了体检医生的高度评价,圆满地完成了今年的体检任务。体检结束后,我对全校学生的体检结果进行了统计和一些思考。

 全校学生的体质与健康状况与去年相比取得可喜的进步。营养不良的学生数下降了1.71%,肥胖率下降1.96%,近视率下降6.8%,龋齿率下降0.69%

 教育的目的从来都是为了培养健康的人,健康生活也是核心素养。

 我校的食育课程,月度运动会,专业心理咨询师的引进……分别从饮食、运动、生活习惯和心理等方面为孩子们的健康助力。

“食物的分类,牛奶小常识,有益的碳水化合物和有害的碳水化合物,多吃青菜长得快,少喝饮料足量喝白开水”孩子们从每周一次的健康小讲堂上获取理论上的饮食知识;就餐时排队、静音、光盘,进行点赞强化正面行为,则是从行为上培养良好的饮食习惯;每周的快乐帮厨,自种蔬菜,分享帮厨心得,撰写种菜日记,丰富了孩子们的实践活动,从体验层面培养孩子们良好的饮食习惯,立体全方位聚焦健康饮食。

  无论是对儿童的身体、性格的培养还是学习,运动的好处不言而喻。研究表明,运动时产生的各种“营养素”,就像我们养花时撒上肥料,长出很多花苞苞一样,能让孩子们长出强壮的身体,开朗的性格,甚至是成绩的“花苞苞”。而运动跟学习效率的关系更直接,它能使大脑运转得更快,注意力更集中,更不容易脑力疲劳。我们的月度运动会就这样应运而生,以赛促练,许多班主任课后就会布置“运动作业”。

寄宿部每天的晨练更是雷打不动,风雨无阻,因此孩子在校寄宿了几年后,更不容易在升旗仪式时“晕倒”,更少生病,生病后恢复更快,往往是今天还发着烧,睡一觉后第二天就活蹦乱跳了。 

在这个信息时代,电子产品的使用不可避免。有研究表明,只要能保证每天两小时以上的户外活动,就可以抵消它对视力带来的负面影响。因为有了对运动习惯的重视和培养,我校的近视率正在逐年下降。

人们常说,小学主要是培养习惯的阶段。

为了降低学生的龋齿患病率,培养学生的护牙意识和刷牙习惯,寄宿部的罗书记想了很多办法,开展爱牙护牙知识讲座,教会正确的刷牙方法,墙上张贴刷牙步骤图,登记每个学生每日刷牙情况,评选出“护牙小达人”。孩子牙疼时会不失时机地随时进行教育。

 身体的健康和心理的健康密不可分。台湾医师许姿妙在《病是教养出来的》一书中说道:“小学阶段发展儿童身体的节奏系统;生活教育方面,有规律的作息,帮助孩子发展良好的心肺功能这个阶段的学习都要带有情感与艺术性,才能够协助心肺系统充分健全发育。如果施以不带感情的填鸭式教学,没有让心脏得到足够的舒展,孩子将来容易罹患心脏瓣膜脱垂、风湿性心脏病等心脏病变。医生常说这些都是原因不明的病,其实它们和教育有着很深的关系,早在一个人小时候便已经种下疾病的恶因了。”为了培养有温度的孩子,学校引进专业的心理咨询师,为有心理问题的孩子咨询,解决成长中的心理困惑。为老师讲授和善而坚定的相处之道,因为充满爱和信任坚定的地方,恐惧就会消失,而安全感是孩子身心健康的基石。 “学共体”的推行更是从根本上改变填鸭式教育方式,让学习的过程充满情感的流动。

  教育能使人健康,教育也应该使人健康,如果不是这样,那它一定不是好的教育,一所学校也是如此。

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